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週末便是我要煩惱妞妞三餐的時刻,
尤其現在又多了Double兔要照顧,
教人格外費神。
最近妞妞對正餐不太認真地吃,連保母也在聯絡簿提到了,
我們都不太確定原因為何,尚在try。
昨天早上本來煎了蔥油蛋餅,
可能是太酥脆了,她沒吃完就累了。
今天早上乾脆直接用麵粉煎,
非常簡單又能變化多端,也比較軟嫩。
今天內餡材料放了蛋,還有妞妞近來不太愛吃的紅蘿蔔!
先將低筋麵粉和水至滑稠狀,
有點類似鬆餅那樣的感覺,
接著打蛋加入,再將紅蘿蔔磨絲好矇騙...不是啦,好添加營養,
磨絲後加入,原本也想再加刎仔魚,
但最後妞妞來搗亂就忘記了。
把所有材料打勻。
(按:大推薦可以把所有小孩不愛吃、不肯吃的全磨絲和在一起喔,
完全不會被發現喔!為了小孩的營養均衡嘛)
熱鍋不放油,或放無鹽奶油,
麵粉糊直接下鍋煎,很快就熟了。
(按:大人款則可直接在麵糊裡抓些鹽,小朋友的我就沒放了)
我買了一支食物剪,有蓋子保持衛生。
幫妞妞剪成小塊,上桌嚕!
大人要吃也可自行加些黑胡椒粉、蕃茄醬等等。
麵粉煎真的是快速又可富饒變化的一道食物喔。
都看不到紅蘿蔔,因為都融入在麵粉糊裡頭嚕!
也可以做成甜的,在麵糊內加入黑糖就可以嚕,
會有種QQ的感覺。
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